Alfio Mirone – Pagina 33

The Best Fluffy Pancakes recipe you will fall in love with. Full of tips and tricks to help you make the best pancakes.

Scopri come depurarti e ritrovare leggerezza con una detox invernale a base di tisane funzionali. Ideali per eliminare gonfiore e pesantezza post-feste, queste bevande sfruttano le proprietà di ingredienti naturali come betulla, tè verde e malva per favorire la diuresi e l'eliminazione delle tossine. Impara a preparare una tisana depurativa fatta in casa con semplici accorgimenti per mantenerne intatte le proprietà. Una routine equilibrata con tisane, integrata a una dieta sana, può aiutarti a combattere la ritenzione idrica e migliorare il tuo benessere generale.

Dalla Ciociaria alle Stelle Michelin

La Cantina Monticiana, situata a Monte San Giovanni Campano nel cuore della Ciociaria, è guidata con passione da Fabio Marra e Simone Broncard. L'azienda produce vini biodinamici da vitigni autoctoni come il Cesanese, il Trebbiano e la Malvasia, seguendo i principi dell'agricoltura biodinamica. Tra le etichette di spicco vi sono il Selva Piana, un rosso rubino intenso con note floreali e speziate, e il Colle di Josa, un bianco dal colore giallo paglierino con sentori di frutta fresca. Inoltre, l'olio extravergine d'oliva Olea Salus, prodotto in armonia con la natura, ha conquistato i palati di rinomati chef stellati, tra cui Marie Trignon, chef stellata belga e Miglior Pasticciera dell'Anno 2024.

Colterenzio: l’anima dell’Alto Adige nella carta dei vini MI.DA. Group

La Cantina Colterenzio dell'Alto Adige entra nella carta dei vini MI.DA. Group, offrendo etichette di qualità come il raffinato Since 83 Chardonnay e l'equilibrato St. Daniel Pinot Nero Riserva. La Linea Classica celebra la tradizione con vini autentici, mentre la Linea Lafóa esprime l’eccellenza assoluta. Ogni bottiglia racconta la passione e la dedizione di una cooperativa che unisce innovazione e rispetto per il territorio. Scopri Colterenzio presso MI.DA. Group a Ferentino.

5 Chef, 5 Mappe del Gusto

Un viaggio nel cuore della cucina ciociara, dove ogni mese diamo voce agli chef che trasformano la tradizione in emozione. Questa prima edizione celebra cinque straordinarie donne chef, custodi e innovatrici del patrimonio gastronomico locale, capaci di raccontare il territorio attraverso piatti che uniscono passato e futuro.

Un progetto che racconta la Ciociaria attraverso i suoi chef

Questo nuovo progetto celebra la ricchezza gastronomica della Ciociaria, raccontando ogni mese le storie e le creazioni dei suoi chef. Nella prima puntata, protagoniste sono cinque chef donne che, con passione e innovazione, trasformano i prodotti locali in autentici viaggi culinari. Un omaggio a una terra che invita a essere scoperta a suon di ricette e tradizioni.

Ansia e stress: i nemici nascosti che accorciano vita e memoria

Ansia e stress cronico possono accorciare la vita e compromettere la memoria, accelerando l'invecchiamento cellulare tramite la riduzione dei telomeri. Questi effetti negativi si manifestano anche a livello cerebrale, colpendo memoria, attenzione e capacità decisionale. Tuttavia, strategie come meditazione, esercizio fisico, alimentazione equilibrata e un sonno di qualità possono contrastare gli effetti dello stress, promuovendo una vita più lunga e sana. Coltivare un atteggiamento positivo e resiliente è fondamentale per migliorare il benessere fisico e mentale.